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2013年3月 8日 (金)

DVDではじめるゆがみを直すピラティスレッスン―1日10分セルフ整体でキレイ&元気になる!

 冷え・腰痛・肩こり・猫背…

 体の不調はゆがみが原因!診断テストであなたの体のゆがみをチェック。  

 

  
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ひとこと
 緩くゆっくりとやっていくのが体に良いことだろう。「ファルデンクライス」と同じ様に無理なく続けていくことが体調を整えることとなるようです。 

       

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